위기에 처한 유기견들이 가족을 찾을 때까지 스타들이 임시보호자가 되어주는 ˝우리집에 해피가 왔다!˝ 오늘은 임시보호자들이 임보견들을 위해 만들어 주는 강아지 특식 레시피를 알려드릴게요 +_+ . . . . . 웰컴 투 후식당! 관절에 좋은 '애견 카레' 만들기 먼저 '국민 천사' 윤후가 임보견 미미를 위해 만들어주는 맛있는 특식 부터 한 번 볼까요? 오늘은 후의 친한 여자사람 친구 엘린이도 함께 한답니다 +_+ (둘의 케미 무엇? 후야와 엘린이의 우정을 응원합니다 ♥) 임보견 미미의 귀도 쫑긋! 서게 하는 오늘의 요리는 바로 '애견 카레' 애견 카레 재료 부터 알려드릴게요. 닭가슴살, 당근, 브로콜리, 강황 가루 그리고 올리브유를 준비해주세요. 먼저 브로콜리를 강아지가 먹기 좋게끔 다듬어줍니다. 당근도 ..
여러분 안녕하세요! 아직 더위가 기승을 부리는 와중에 한 주의 시작 월요일이 다시 돌아왔습니다 ㅠㅠ 오늘은 ♨화끈한 불맛♨으로 에너지를 채울 수 있는 불고기 낙지볶음, '불낙볶음' 레시피를 알려드릴게요! 레츠 기릿! . . . . . 먼저 소고기를 준비해주세요. 불고기용 소고기는 목심살로 준비하시는게 좋습니다. 소 목심살은 지방이 적고 육즙이 풍부해 불고기용으로 사용 하기 좋답니다! 불고기용 소 목심살 200g을 먹기 좋게 손으로 찢어주세요. 그 다음 낙지를 손질해줄건데요. 내장과 먹통을 먼저 제거한 후 밀가루와 소금을 넣고 치대줍니다. 낙지를 볶다 보면 낙지에서 나오는 수분 때문에 요리 본연의 맛을 해치는 경우가 종종 있는데요 ㅠ.ㅠ 낙지의 수분을 잡기 위해 낙지를 먼저 데쳐줄게요. 끓는 물에 손질한 ..
입추가 지났지만 아직은 더운 8월! 여름철 손상되고 망가지기 쉬운 장을 보호하기 위해 꼭 먹어야 할 식재료가 있답니다. 그것은 바로 옥수수! 옥수수는 여름철에 손상되고 망가지기 쉬운 대장 질환을 예방하는 데 중요한 카로틴과 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있답니다. 동의보감에도 옥수수는 배뇨 장애와 신장 기능을 개선한다고 기록되어 있어요 ^^ 또 옥수수가 몸 속에 들어가면 독소를 희석하거나 독소에 흡착되어서 독소를 몸 밖으로 배출할 수 있고 소화활동을 원활하게 해 장 건강에 도움을 줍니다. 옥수수도 색깔별로 종류가 굉장히 다양한데요. 과연 어떤 차이가 있을까요?? 우선 진한 노랑색을 가진 초당옥수수는 단맛이 강해 통조림용 스위트콘으로 만들기도 하고 그냥 쪄서 먹기도 하죠! 또 보랏빛 자색 찰옥수수는 항산화 ..
여름이면 맛있는 과일들을 잔뜩 먹을 수 있지만 딸려 나오는 과일 껍질 의 양도 어마무시하죠 ㅠ.ㅠ 그래서 오늘 준비했습니다! '과일 껍질로 청소하기' 완전 간단한데 효과만점인 과일 껍질로 구석구석 찌든 때를 닦아내는 법, 지금 바로 알려드릴게요 +_+ . . . . . 전자레인지 찌든 때, 수박 껍질로 닦아보자! 없으면 너무 불편한 전자제품, 전자레인지! 쓰다보면 구석구석 숨겨진 찌든 때가 한가득 한데요 ㅠ.ㅠ 전자레인지의 찌든 때는 수박 껍질로 쉽게 닦을 수 있답니다! 우선 수박 껍질을 전자레인지에 넣고 3분 정도 돌려줍니다. 수박 껍질을 전자레인지에서 3분 돌린 후, 수박 껍질의 안쪽 면으로 때를 닦아냅니다. 수박 껍질 안쪽 면으로 구석~구석~ 빡빡 닦아주세요. 어떤 원리로 이렇게 전자레인지의 찌든 ..
덥다는 말이 무의식적으로 나올 정도로 진짜 완전 매우 너무 정말~ 더운 이번 여름! (왜 때문에 자꾸 덥죠.. ㅠ3ㅠ) 더운 것도 문제지만 이런 무더운 여름일수록 우리 몸은 '독소'로 가득 차기 쉽다고 하는데요! 여름철 높은 온도와 강한 자외선 때문에 쌓여가는 독소 생성의 원인, 활성산소와 땀으로 빠지는 수분 때문에 끈적해지는 혈액까지! 이러한 이유로 독소가 몸에 자꾸 쌓이면 부종은 물론 만성피로, 두통, 불면증에 심각하면 돌연사까지 일어날 수 있다고 합니다! 그래서~ 오늘은! (두둥) '세포 해독'을 통해 내 몸속 독소를 없애는 방법을 알아보려고 합니다! 평균 60조 개의 세포로 이루어진 우리 몸! 사람의 크기에 따라 조금씩 세포의 수의 차이는 존재하는데요. 우리 몸은 근육 세포, 간세포, 폐 세포, ..
여름 제철 채소, 호박! 오늘은 우리 몸의 독소를 배출하며 손쉽게 만들 수 있는 반찬 '호박조림' 만드는 법을 알려드릴게요! 살캉살캉 맛있는 호박조림이면 여름철 뚝 떨어진 입맛도 다시 되살아난답니다 ^^ 먼저 오늘의 주인공인 조선호박을 준비해주세요. 조선호박이 익으면 늙은호박이 되는 것, 다들 알고 계시죠?^^ 왜 애호박이 아닌 조선호박을 이용해 호박조림을 만드는 걸까요? 그 이유는 우선, 조선호박이 애호박에 비해 과육이 부드럽고 단맛이 강하기 때문입니다. 또 조선호박은 껍질이 단단해 조린 후에 식감이 무척 좋답니다^^ 조선호박을 먼저 손질할건데요. 6등분 한 후에 씨 부분은 과감하게 도려내 제거해줍니다. 씨 부분은 조리면 식감이 떨어져 제거해주는게 좋습니다. 씨를 제거 한 후에 먹기 좋은 크기로 조선호..
은지원과 붐의 MC합류로 더 새로워진 카트쇼2! 오늘은 사랑스러운 먹방의 신, 홍윤화만의 특급 레시피로 선보이는 토마토 깻잎 떡볶이 만드는 법을 알려드릴게요 :) 먼저 재료를 다듬어줄건데요! 양파를 채썰어줍니다. 어묵도 일부를 얇고 길게 썰어줍니다. 어묵 중 나머지 어묵은 먹기 좋은 크기로 마저 잘라줍니다. 팬에 물을 넣고 물이 끓을 때까지 기다립니다. 물이 끓으면 고추장을 크게 2스푼 넣습니다. 고춧가루를 듬뿍 한 수저 넣고 다진 마늘도 넣어줍니다. 간장과 설탕을 넣어줍니다. 굴소스도 넣어주시는데요, 떡볶이에 굴소스나 까나리액젓을 넣어주면 더 맛있어진답니다 ^-^ "일단 때려 넣고 간은 나중에 맞추면 된다!" 우선 양념장을 넣어주고 맛보면서 취향껏 조절 해주세요 ㅎㅎ 케찹은 반 스푼 정도 넣어줍니다. ..
무더위를 확 날려줄 여름휴가 시즌이 찾아왔습니다~ (오예~ 쏴리질러~~!!) 시원한 자연이 있다면 어디든 OK~ 끝날 줄 모르는 더위를 피해, 오랜만에 찾아온 여유를 즐기기 위해 전국 각지로 피서가 한창인 요즘! 하지만 이런 즐거운 여름휴가를 망쳐버릴 수도 있는 각종 '피서철 안전사고' 오늘은 피서철에 지켜야 할 안전 수칙을 함께 알아보려고 합니다! 중요한 내용과 실생활에서 쓸 수 있는 유용한 팁들이 많으니, 잘 숙지하여 즐겁고 안전한 휴가를 즐겨 보자구요! 1. 휴대용 가스레인지 폭발 예방하기 캠핑의 꽃은 맛있는 음식! 그러나 불을 사용해야 하기 때문에 사고의 위험이 늘 따르기 마련인데요. 잘못 사용하면 위험천만! 휴대용 가스레인지 올바로 사용하는 방법을 알아볼까요?! 피서철에 주로 사용하는 휴대용 가..
구름 한 점 없는 하늘과 함께 시작한 8월의 첫날! 오늘은 동의보감에서 " 이 과일을 먹으면 안색이 좋아지고 피부가 고와진다 " 라고 써진 과일에 대하여 이야기 할까 하는데요. 무려 동의보감에서도 언급된이 과일은 무엇일까요? 바로 대표 여름 과일 중 하나, '복숭아' 입니다! 달콤한 과육이 맛있는 복숭아는 비타민C가 풍부해서 피부를 맑게 하고 주름을 예방하는 비타민E,그리고 플라보노이드가 풍부해 강한 자외선으로부터 피부 손상을 막아줍니다. 복숭아 속에는 많은 효능이 있어요. 노화 방지, 피로 해소, 간 재생,면역력 증진 그리고 암 예방까지! 하지만 무엇보다 주목해야할 복숭아의 효능은 바로 항산화 능력입니다. 현재 우리나라에서 재배되는복숭아는 약 150여 종 인데요. 복숭아를 크게 세 가지로 분류하자면먼저..
캄캄한 밤..비 내리는 거리...우비를 쓴 낯선 남자그리고 그의 공격에 쓰러진 어린아이...! 눈만 감으면 반복되는 악몽에 시달리는 마성태(현우) 매일같이 성태를 괴롭히는악몽의 정체는 대체...?! 오늘도 열일하는 미모~* 꽃미모 장착하고길을 나서는 초홍(윤소희) 알고 보니 그녀는이 동네 프로 국밥 배달러...?! 자신의 키만 한 국밥을탑처럼 쌓아 올린 초홍에게모두 시.선.강.탈! 매일 밤 자신을 괴롭히는악몽 속에 등장하는 의문의 장소를 찾기 위해성태는 이곳저곳 알아보기 시작합니다. 그러던 중...!비서가 정리해둔 자료에서성태의 시선을 빼앗은 한 장소는? 그리고 그와 동시ㅇㅔㅔ..!!! 차에 치이고도 멀쩡한 초홍?! 한편, 살벌했던 초홍과의 기묘한 첫 만남을 뒤로하고 성태는 자신의 시선을 빼앗은 문제의 ..
무더운 밤~ 잠은 오지 않고 ♬ 111년만에 찾아온 엄청난 무더위에 밤잠 설치고 계신 분들 많으시죠? ㅠㅠ 인생의 1/3 정도를 차지하는 잠! 그렇기 때문에 침구의 중요성 이 굉장히 큰데요. 오늘은 여름철 침구 관리 팁과 여름엔 어떤 침구 소재를 쓰면 좋은지 등 여름철 침구에 대하여 얘기해보도록 하겠습니다! 먼저 여름철 침구 관리에 대해서 이야기 해볼까 합니다. 사진 속 주부님꼐선 아이가 자고 일어나면 자꾸 몸을 긁어 고민이라고 하시는데요. 얼핏 보기에도 깨끗한 집에서 무슨 일이 일어나는 걸까요? 아이가 낮잠을 자거나 책을 읽을 때도 자꾸자꾸 몸을 긁는 모습을 보이고 있습니다. 얼핏 보기엔 깨끗해 보이는 침구지만, 자고 일어나면 자꾸 몸을 긁는 아이! 행여나 침구의 문제가 아닐까 싶어서 세균 검사를 해 ..
오~래 됐다는 이름이 붙은 딱 좋은 제철 식재료, 노각! 노각은 이름 그대로 '늙어서' 누렇게 된 오이라는 뜻을 가지고 있습니다. 노각은 90% 이상 수분으로 이뤄져 식이섬유가 풍부하고 갈증 및 피로 해소에 좋아요! :-) 여름철에 먹기 딱 좋은 채소, 노각! 오늘은 바로 이 노각을 이용한 맛있는 국 2가지를 알려드리겠습니다! 땀을 쫙~ 얼큰한 전통 보양식, '노각 무름 국' 먼저 첫 번째 요리는 얼큰함으로 땀을 쫙~ 뺄 수 있는 전통보양식, 노각 무름 국! 먼저 노각을 손질해주셔야 하는데요. 깨끗하게 씻은 후 껍질을 싹싹~ 벗겨주세요. 사실 노각과 일반 초록색 오이는 각각 종자가 다른 채소입니다. 하지만 노각은 오이와 이렇게 쏙 빼닮은 속을 갖고 있지요 노각 특유의 쓴맛을 없애기 위해 숟가락으로 씨를 ..
한 해 버려지는 유기견 10만 마리한 해 안락사 당하는 유기견 2만 마리 무책임한 선택으로 버려지는 유기견들의 생명을 구하기 위한!스타들의 리얼 유기견 보호 일기 『우리집에 해피가 왔다』 스타들이 위기에 처한 유기견들이 새로운 보호자를 찾을 때까지 임시보호자가 되어 유기견들과 일상을 공유하는MBN 새 예능입니다! 첫 번째 임시보호자는~?! 빼곡히 늘어선 장난감과동글동글 귀여운 얼굴의 사진이 가득한 방의 주인이자! 착하고 속 깊은 마음으로 랜선 이모들의마음을 들었다 놨다한윤후입니다! 후의 폭풍성장. jpg (짜장라면을 외치던 모습이 엊그제 같은데...★우리 후야 많이 컸네♥) 후에게도 후만큼이나귀여운 반려견이 있다고 하는데요! 후의 가족이자 후의 하나뿐인 동생 순수입니다! 새로운 강아지 동생이 생겨 기쁘지..
피부는 물론, 장기까지 늙어가는 노화의 계절 여름! 노화의 계절이라니? 무슨 소리인가 하시겠지만, 자외선이 강해지는 여름철은 우리 몸 속에선 노화를 일으키는 활성산소가 평소보다 많이 발생한답니다. 또 이러한 활성산소가 독으로 작용해 장기의 기능을 떨어뜨려 장기의 노화를 발생시킨답니다. 그렇다면 여름철 우리 몸속에서 발생하는 노화를 막아줄 최고의 식재료는 과연 무엇일까요? 우리 몸 속 노화를 막아주는 회춘 과일은 바로바로 '포도'입니다~~ 태조실록, 연산군 일기 등 이미 많은 역사적 사료에서도 찾아볼 수 있을 정도로 오랜 옛날부터 포도는 명약으로 쓰여왔는데요. 그렇다면 포도가 젊음의 과일인 이유는 과연 무엇일까요? 우선 포도에 들어있는 안토시아닌 성분은 노화를 일으키는 강력 주범인 활성산소의 생성을 억제시..
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