M 스토리

"요즘 얼굴이 폈네~ 얼굴이 보기 좋네" 일상의 안부 인사, 그냥 나온 말이 아니다?! 내 몸에 숨은 질병이 얼굴에 보인다는 놀라운 사실! 오랜 과거부터 얼굴 형상을 통해 선천적 질병을 예측해왔는데요. 왜 하필 얼굴에 나타날까요? 우리 얼굴에 있는 신경은 뇌에서 나옵니다. 뇌는 우리 몸을 통제하는 기관으로 뇌가 보낸 이상신호가 얼굴을 통해 나타나는 것이죠! 눈, 코, 입은 우리 몸의 모든 것을 알고 있다! 거울만 잘 봐도 질병을 예방한다! 1. 빨갛게 충혈된 눈은 간의 이상 신호입니다. 열은 위로 가기 때문에 간에 쌓인 열이 눈으로 가 눈이 충혈된답니다. 아침에 눈곱이 많이 끼거나 눈이 충혈된다면 간 기능 저하를 의심해봐야 합니다. 간 기능이 저하되면 '흑달' 증상이 생긴답니다. *흑달: 눈 주변이 까매..

현대인들의 필수품! 컴퓨터, 스마트폰 여러분의 손은 안전하신가요? 손발이 찌릿찌릿한 적 있으신가요? 손발 저림 증상을 호소하는 젊은 분들도 증가하고 있다는데요. 손발 저림에 대한 궁금증! 지금부터 알아볼까요? 많은 분들이 궁금해하는 첫 번째 궁금증! "손발 저림과 수족 냉증 다른가요?" 뚜둔! 손발 저림과 수족 냉증은 다른 문제랍니다! 손발 저림은 말초 신경 수족 냉증은 혈관의 문제로 발생하는데요. 손발이 시리고 찌릿찌릿하다면 혈관 문제로 발생한 수족 냉증인지 먼저 파악하는 것이 중요합니다! 수족 냉증은 혈액 순환 문제로 호르몬 변화 혹은 스트레스와 연관이 되어있는데요. 특히 호르몬 변화가 심한 여성분들이 주로 수족 냉증을 호소한답니다. 혈관 문제인지 말초 신경 문제인지 헷갈리시나요? :: 다 함께 수족..

최근 많은 다이어터들의 시선과 관심을 모은 그 단어, '디톡스' 더러운 몸속을 깨끗하게 하고,건강한 다이어트를 위해 꼭 필요한 체내 불필요한 독소 배출하기! 오늘은 독소와 독소를 건강하게 배출하는 방법에 대해 알아보려고 합니다! 혹시 특별히 아픈 곳이 없는데도통증이 있으신가요?! 그 이유는 바로 우리 몸속 쓰레기인독소 때문이랍니다~ 만병의 근원이자 암의 씨앗인 독소! 독소는 크게 외부 원인으로 쌓이는 외부 독소와내부 원인으로 쌓이는 내부 독소로 나뉘는데요! 외부 독소는 보통 미세먼지와 황사로 오염된 공기 또는환경 호르몬에 의해 쌓이고,내부 독소는 음식이 제대로 소화 또는 대사 되지 않고 남은 찌꺼기로 인해 쌓인답니다. 우리 몸에 누적된 독소는 만성 피로, 만성 통증, 설사, 소화불량 등을 일으키고, 이것..

"슈퍼 근육 파워~!!" 아름답고 건강한 몸을 만들어 주는 고마운 존재, 근육! 그런데 이 근육이 빠지면 통증이 심해진다고 하는데요! 근육과 통증이 어떤 연관이 있는지,우리 몸을 위해 근육이 어떤 역할을 하는지오늘은 근육에 대해 자세히 알아보겠습니다! 혹시 오늘같이 우중충한 날씨 때문에몸이 쑤시고 결리시나요?! 사소하게 넘겼던 우리 몸의 통증이 사실은근육이 사라졌다는 증거일 수도 있다고 하는데요! 허리 통증을 호소하는 대다수의 환자들,또한 퇴행성관절염, 반월상연골파열과 같은질병의 대부분의 원인이운동량 감소로 인한 근육 감소라는 사실! 나이가 들면 누구나 피할 수 없는 근육 감소! 노화, 운동 부족, 영양 부족 등으로우리 몸의 근육은 점점 줄어든답니다! 20대와 50대 이후의 근육의 차이,확실하게 보이죠?..

나이가 들수록 소화불량으로 인해 병원을 찾는 일이 잦아지는데요. 우리가 무심코 넘겼던 소화불량과 속 쓰림이 위암의 징조일수도 있다는 걸 아시나요? 실제로 속 쓰림과 소화불량은 위가 보내는 위험신호가 맞습니다. 위암 환자의 50%는 소화불량 증상을 보이고 위암 초기 환자의 10%는 속 쓰림의 증상을 보이는데요. 단순 소화불량부터 역류성 식도염, 위염, 위궤양은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 위장병이기도 하지만, 위암을 나타내는 신호가 될 수도 있습니다. 특히나 소화가 잘 안돼 극심한 고통을 느낀다면 위암 말기로 진행된 것은 아닌지 의심해보셔야 합니다. 대체 그렇다면 단순한 소화불량이 어떻게 위암으로까지 발전하는 걸까요? 우선 처음에는 위축성 위염으로 시작합니다. 위축성 위염은 만성 소화불량이 지속되면서 ..

누구나 한 번쯤 겪어본현대인의 고질병'변비' 여러분도 변비 때문에고생하신 적 있으신가요? 변비에 대한 궁금증을 해결하고변비 한 방에 날리는 '쾌변 솔루션'까지 변비에 대한 모든 것을준비했습니다! 대한민국의 변비 환자는? 불규칙한 식습관과 스트레스로 인해변비 환자는 계속 늘어나고 있다고 해요! 많은 분들이 변비와 관련해서'배변 횟수'를 중요하게 생각하시는데요! 사실 변비는 배변 횟수만의문제가 NO!!! 체크해보자! '변비 자가진단법' 진짜 변비는 무엇이고나는 과연 변비 환자인가를 알아보는 '변비 자가진단법' 해당 되는 번호에 체크해보세요!5개 중 몇 개 이상이 변비일까요? 일반적으로 2개 이상의 증상이3개월 이상 지속되면 변비! 변 모양으로 보는변비 자가 진단법도 있습니다. '바나나'처럼 길쭉하고 매끈한 ..