M 스토리

봄이면 어김없이 찾아오는 불청객! 꽃가루, 황사, 미세먼지로 하루도 편할 날 없는 우리의 '코' 코 건강 제대로 지키는 법 없을까? 봄이 다가오는 것이 무서운 '비염 환자'분들 계시나요? 현대인들을 괴롭히는 고질병 '비염' 코가 간지럽고 막힌 증상뿐 아니라 물처럼 줄줄 흐르는 콧물을 닦다가 코가 헐어 고생하는 분들도 계실 거예요. ᅲᅲ 대부분의 비염은 특정 항원에 반응하는 알레르기 비염인데요. 알레르기 유발 항원으로는 집 먼지 진드기, 봄철 꽃가루, 자작나무 등이 있답니다. 또 따뜻한 곳에 있다가 갑자기 찬바람을 쐬는 등 '온도 변화'가 비염의 원인이 되기도 합니다. 초기에 비염 치료를 받아 만성 비염으로 심화되는 것을 예방해야 합니다. 대한민국의 1천5백만 명 이상이 알레르기 비염을 앓고 있는데요. 3..

콜록콜록~ 우리 몸속을 파고드는 미세먼지 생명을 위협한다? 세계보건기구에 따르면 한 해 미세먼지로 인한 조기 사망자는 무려 700만 명으로 흡연으로 인한 조기 사망자 600만 명보다 무려 100만 명을 넘어선 수치입니다. 우리 몸 곳곳을 괴롭히는 살인마 미세먼지를 막기 위해 마스크, 필터, 공기청정기 등 각종 방어 용품들이 나타나고 있습니다. 그러나 미세먼지는 너~~무 작은 입자이기 때문에 몸에 유입되는 것을 완벽하게 막을 수 없습니다. 그럼 어떻게 해야 할까요? 미세먼지를 막는 것도 중요하지만 미세먼지를 배출하는 것도 중요하다! 미세먼지 배출에 효과적인 식재료가 있다? 우리 몸속 미세먼지 청소부 '도토리' 도토리에 함유된 '아콘산'성분이 흡착 성질을 지니고 있어 우리 몸에 쌓인 중금속과 같은 유해 물질..

대한민국은 미세먼지 비상 상태! 미세먼지로 인해 외출을 기피하게 되고, 외출을 하더라도 마스크로 꽁꽁 싸매야 합니다. 미세먼지는 사람들의 일상에도 크고 작은 영향을 미치고 있습니다. 미세먼지 주의보가 발령나면 '약속을 취소해야 하나, 말아야 하나' 별별 걱정을 합니다. 그러나 미세먼지는 우리나라 뿐만 아니라 중국, 인도, 유럽, 아프리카 등 전 세계적으로도 심각한 문제입니다. 특히 미세먼지가 심한 인도에 설치한 인공 폐가 열흘만에 검게 변하면서 미세먼지가 우리 몸에 미치는 영향이 재앙적 수준이라는 위기의식까지 불렀습니다. . . 미세먼지로 인한 각종 질병과 이를 예방하는 생활수칙을 자세하게 알고 싶다면 아래의 영상을 통해 확인해 주세요~ 세계보건기구(WHO)에서 1급 발암물질로 지정한 미세먼지 미세먼지 ..

실제 나이보다 5살은 더 어려 보이게 만들어주는깨끗하고 투명한 피부는아마 모든 사람들의 워너비일 텐데요! 천연 식재료로 만들어 피부 자극을 확 줄이고,건강하고 맑은 피부를 만들 수 있는피부 관리법, 함께 배워볼까요?! 향기로운 수제 비누부터 다양한 종류의 화장품, 디퓨저,아기자기한 소품까지 한 곳에 모인 이곳에서... 김밥을!?!?@_@ 분명 피부 관리 꿀팁을 배울 수 있다고 했는데여기는 요리 교실 아닌가요?! 걱정은 댓츠 노~ 노~오늘의 고수님께서 평범한 김밥 재료로확실하게 피부관리하는 방법을 알려주실 거예요! 김밥 재료를 이용해 우리의 피부를 예뻐지게 만들어 주실 오늘의 고수님! 천연 수제 화장품 특허까지 등록하신최윤하 고수님입니다~ 사람들 사이에서 입소문 난 고수의 특별한 피부 관리법!김밥 재료들을..

불법으로 시설을 늘려 허가량의 최대 5배까지 폐기물을 소각한 업체들이 적발됐습니다. 이렇게 나온 매연에는 다이옥신 등 정제되지 않은 발암물질들이 섞여 있었습니다. 9개 업체는 지난 2014년부터 애초 허가량보다 5배나 많은 '폐기물 80만 톤'을 몰래 소각했다가 검찰에 적발됐습니다. 정부는 폐기물을 소각할 때 발생하는 매연이 전국 미세먼지의 주범이 되는 만큼 소각량을 제한하고 있습니다. 이들 업체는 하루 소각량을 장부에 허위로 기재하고 주기적으로 증거를 없애는 방식으로 지자체의 단속을 피해 왔습니다. 또 돈을 아끼려고 정제과정 없이 소각하면서, 발암물질인 '다이옥신' 등을 배출한 것으로 확인됐습니다. 이들이 국민 건강과 맞바꿔 얻은 부당이득이 950여억 원에 이릅니다. 출처 : MBN 뉴스

미세먼지를 줄이기 위한 대책으로 문재인 대통령이 지난 6월 한달간 충남 등지에 있는 노후 석탄화력발전소 8기의 가동을 중단했었죠. 그 결과가 나왔는데, 효과가 괜찮았습니다. 미세먼지가 14% 정도 줄었거든요. 하늘을 찌를 듯 높이 솟은 굴뚝. 발전소 곳곳에서 수증기로 보이는 흰 기체도 뿜어져 나옵니다. 충남 보령에 있는 이 석탄화력발전소는 만들어진 지 30년이 넘었습니다. 문재인 대통령은 미세먼지 저감 대책의 일환으로, 이곳을 포함한 충남 서천과 충북 영동, 경남 삼천포의 30년 이상된 노후 발전소 8기를 6월 한 달간 가동 중단하도록 지시했습니다. 환경부는 이중 중단된 화력발전소 4기가 모여 있는 충남에서 실제 미세먼지 감소 효과가 있는지 조사했습니다. 그랬더니 지난 3년과 비교한 6월 평균 대기질은 ..

대규모 산업단지와 항만시설이 밀집해 있는 평택과 당진 등 서해안 지역은 미세먼지 농도가 전국에서 가장 높은 지역 중 하나입니다. 환경부가 이 지역 사업장 84곳을 특별단속했더니 미세먼지 불법배출로 절반이 넘는 47곳이 적발됐습니다. 충남 당진 서부두항. 크레인에 담긴 나트륨 가루가 항만 바닥에 쏟아지자, 연막탄이 터진 듯 주변이 먼지 구덩이로 변합니다. 현대제철 당진공장. 「코크스 이송시설에선 뿌연 미세먼지가 피어오르고, 야외 작업장 여기저기엔 코크스가 쌓여있지만 미세먼지를 줄이는 살수장치는 전혀 작동하지 않습니다.」 경기도 평택 산업단지의 숯 제조공장에선 허술한 생산시설 사이로 연기가 새어나오고, 한 화학공장에선 작업장 바닥엔 발자국이 찍힐 정도로 먼지가 뿌옇게 쌓여있습니다. 환경부가 평택과 당진 일대..

신록의 계절 5월 사람들의 발걸음을 활기차게 만드는 따스한 햇볕과 포근한 날씨 . . . . . 하지만 하늘을 뿌옇게 뒤엎은 '미세먼지' 중국발 황사까지 덮쳐 우리의 건강을 위협하고 있는데... . . . . 미세먼지로 쌓인 중금속을 배출해주는 안성맞춤 식재료는? 지금부터 '무말랭이'에 대해 소개하겠습니다~!!! 풍부한 철분과 식이섬유로 체내 독소를 빼내고 혈당을 낮춰주는 '무' 그런데 무를 잘게 썰어 3~4일간 건조한 무말랭이는 일반 무와 영양성분을 비교해보면 식이섬유가 13배, 칼슘이 12배나 많다고 합니다. 그럼 미세먼지에 효과적인 '무말랭이 차'를 만들어볼까요? 먼저 기름기 없는 팬에 약불 상태로 볶아줍니다. 센 불에서 볶으면 쓴맛이 강해지기 때문인데요. 특히 무말랭이 차를 식후 1잔씩 마시면 소..