M 스토리

80년대 스타 배우 하미혜 씨가 추천하는 항암 식단을 공개합니다! 배우 하미혜 씨는 어머니에 이어서 자신까지 유방암에 걸리고, 유방암 치료를 받은지 3년 후에 갑상선암까지 생겼습니다. . . . 어머니에 이어서 딸까지ㅠ 유방암과 갑상선암을 진단 받은 하미혜 씨의 사연은 아래의 영상을 통해 확인해 주세요. 그러나 그녀는 두 번의 암을 이겨냈습니다!! 배우 하미혜 씨가 먹는, 암 예방과 재발 방지에 도움을 주는 항암 식단을 알아볼까요? 하미혜 표 항암 아침 식사 아침 식사 1단계 공복에 올리브유 한 큰술을 마신다! 식전에 올리브유를 그대로 마시는 하미혜 씨 올리브유, 기름이라 느끼할 것 같은데요? 생각보다 느끼하지 않고, 자연스럽게 넘어간답니다~ 올리브유 섭취시암 예방, 재발 방지에 주는 장점은? .. 올리..

세계보건기구가 선정한 필수 영양소이자, 강력한 항암 효과로 주목받는 미네랄! 비타민 E보다도 항산화 효과가 2,940배나 높고 암으로 인한 사망률을 50%까지 낮춘다는 결과까지?! 그 영양소는 바로 셀레늄! 하루 200ug의 셀레늄을 섭취할 경우 전립선암은 63%, 대장암 58%, 폐암 46%를 감소 이렇게 중요한 셀레늄은 체내에서 합성되지 않아 반드시 음식으로 섭취해야 합니다. 셀레늄이 풍부한 식재료는 무엇일까요? 바로 브로콜리입니다. 브로콜리의 셀레늄은 몸속에서 항암인자를 만들어내는 효과가 있고 비타민 E 성분도 풍부해서 항산화 효과가 더욱 커집니다. 이렇게 좋은 브로콜리! 제대로 알고 먹었나요? 아래 영상을 통해서 확인해보세요~ 브로콜리를 물에 익히지 않고 살짝 데치는 방법을 소개해드릴게요. 브로콜..