에~취~ 겨울철 목감기 특효약 '만능 배청' 만들기!
에~취~ 겨울철 감기 너무 힘들죠? 목도 아프고 콧물도 나고 열도 나고 이렇게 우리들을 아프게 하는 감기를 날려버릴!만능 배청 만드는 법을 알려드릴게요 배청의 효능 칼륨, 식이섬유, 천연당, 항산화 성분으로 당뇨를 예방하고 치료에 도움을 주고 또한, 기관지 건강에 좋고 감기 예방하는 데 탁월해요. 이제부터 본격적으로 만능 배청을 만들어볼까요? - 재료 - 배 5개, 나물 도라지 7뿌리, 생강 3알, 더덕 4뿌리, 조청 500g 배 5개는 껍질을 벗기고 껍질 벗긴 배 5개의 씨를 제거 배는 잘게 썰어 믹서에 넣고 배의 양이 많으면 두세 번 나눠서 배를 곱게 갈아주세요. 곱게 간 배를 냄비에 넣으세요. 나물 도라지 7뿌리를 잘게 썰어 냄비에 넣어주세요. 편 썬 생강을 냄비에 넣고 더덕 4뿌리의 반을 자르고 ..
건강
2017. 12. 13. 17:10
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