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누구도 피해 갈 수 없는 노화!

하지만
노화의 시계를 멈추는 
비밀의 열쇠가 있습니다.



노화를 늦추기 위해선
노화의 주범인 활성산소를 없애는
항산화 물질이 풍부한 식품을 
섭취하는 것이 중요합니다.




수많은 항산화 물질 중 가장 뛰어난
능력을 자랑하는 성분이 바로

리코펜입니다.



리코펜의 항산화 효능은
베타카로틴의 2배
비타민E의 100배에 달한다는
연구결과도 있습니다.



식물 가운데
리코펜이 가장 많이
함유한 것이 바로

토마토


하지만 
토마토도 잘못 먹으면
독이 된다는 사실 알고 계셨나요?

일상생활에서 
흔히 접하는 식재료
토마토


잘 먹으면 약이지만 잘못 먹으면
오히려 노화를 부추기는 독이 됩니다.



그렇다면 
토마토에 독이 되는 섭취법
다 같이 알아볼까요?





독이 되는 토마토 섭취법 1

평소에 자주 마시는 토마토 주스
하지만 공복에 토마토 주스를 마시면



위궤양을 유발할 수도 있습니다.


바쁜 아침 든든한 한 끼,
토마토 주스
왜 안 좋은 것일까요?



토마토에는 용해성 수렴 성분
펙틴이 풍부합니다.



하지만 토마토를 빈속에 먹을 경우
펙틴이 위산과 결합해서 화학반응을
일으키기 때문에

융해되지 않은 덩어리로 변해서
위장을 막게 됩니다.



이로 인해 위의 내부 압력이 증가해서
위장이 팽창하고 소화 불량에 위궤양
유발할 수 있습니다.





독이 되는 토마토 섭취법 2

토마토와 와인
같이 먹으면 안 된다?!



와인을 마실 때
토마토 샐러드, 토마토 카나페 등
토마토가 들어간 안주를 많이 드시는데요.


토마토에 타닌이 풍부하고
와인에도 타닌이 풍부합니다.

타닌 성분은 위벽을 자극하고 
위산이 많이 나오도록 해서 
속 쓰림을 유발할 수 있기 때문에


와인을 곁들이는 음식으로
토마토를 드시는 것은
피하는 것이 좋습니다.





항산화 능력이 가장 뛰어난 토마토는?

리코펜과 
다양한 비타민이 풍부한 토마토는
우리나라에서 20여 종이 재배되는데요.

이렇게 많은 토마토 중에서
항산화 능력이 가장 뛰어난 토마토는
무엇일까요?



밑의 영상에서 확인해주세요:)



위의 영상에서 보다시피
체내 흡수율이 높은 시스리코펜 품고 있어
노화를 막는 최고의 토마토, 황금토마토




황금토마토소스를 섭취한 집단이
일반 토마토소스를 섭취한 집단보다
혈중 리코펜 농도가 무려 200배나 높다
연구결과도 발표됐습니다.



완숙 토마토보다
당도도 약 2.5배 높고



혈관 노화를 막아주는 루틴이
일반 완숙 토마토보다 
 2배 높게 나타났습니다.

맛은 물론 영양도 뛰어난
황금토마토입니다.



보기만 해선 모르겠다.
황금토마토가 정말 효과가 있을까요?


노화 예방 식재료
황금토마토 먹으며 관리하고 있다는 
최강 동안녀를 찾아갔습니다.






황금토마토 시간을 거스르는 초동안녀

나이를 가늠할 수 없는 그녀!
배세연 씨를 찾았습니다.



긴 생머리
여리여리한 몸매

그녀의 나이는 몇 살일까요?
최강 동안녀
그녀의 나이는
.
.
.


46살?!

실화냐...
(놀람)(놀람)



군살 없는 완벽한 몸매
윤기나는 팽팽한 피부!

46세라고 믿을 수 없는 상황~
저만 시간이 흐른 건가요....?


동네에서 이미
동안 미모로 유명 인사가 된 
배세연 씨의 관리 비법
바로





황금토마토입니다.



40대부터 이것저것 신경 쓰였던 그녀

리코펜이 항산화 효과가 좋다고 해서
황금 토마토를 자주 챙겨 먹는다고 합니다.


황금토마토의 확실한 효과
확인하게 위해

그녀의 피부와 신체 노화도를 
측정했습니다.


그 결과는 
과연



색소라든가 피부 처짐, 피부 탄력도가
7~8살 정도 어린 30대 중후반 정도의
동안 피부를 유지 중입니다.




심혈관 측정 결과
신체 나이 역시 나이보다
다섯 살 정도 적게 나온 
배서연 씨


여기서 운동을 병행해서 관리한다면
30대 후반까지 나올 수 있다니...!
정말 대단하네요~




황금토마토로 피부와 몸속 노화를 
늦춘 배세연 씨

그녀의 황금토마토 섭취법
무엇일까요?






황금토마토 활용법

그녀의 냉장고에서 꺼낸
황금토마토


하지만 꼭지가 없습니다.
토마토에 꼭지가 없는 이유는 무엇일까요?

꼭지를 미리 떼 놓으면
꼭지에 곰팡이도 생기지 않고
토마토가 물러지지 않아서
오랫동안 먹을 수 있습니다.



실제로 꼭지를 떼고 보관하면
꼭지로 인해 부패균이 발생하지 않아
더 싱싱하게 보관할 수 있다는
연구결과가 발표됐습니다.



황금토마토를 매일 먹는 그녀는
토마토에 남아 있는 농약이 걱정돼
세척을 꼼꼼하게 신경 쓰는 편인데요~



그녀가 세척할 때, 사용하는 것
칼슘파우더입니다.



주부들 사이에서 주목받는 칼슘파우더는
조개껍데기를 갈아 만든
천연 세정제입니다.




칼슘파우더를 넣어주면
황금토마토를 더 깨끗이 씻을 수 있습니다.




칼슘파우더를 넣고
잠.시.후

노폐물이 씻겨
물이 노랗게 변했습니다.




3~5분 동안 칼슘파우더 물에 담갔다가
깨끗한 물로 헹궈주면 세척 완료!

그럼 이제 배세연 씨가
식사 후에 커피 대신 마시는 후식
황금토마토 주스 다 같이 만들어볼까요~?


황금토마토 주스라...
우유에 넣어서 갈아 마시면 될까요?




노노 아닙니다.
보통 토마토에 우유를 갈아 마시지만
그렇게 먹으면 몸에 좋지 않다는데요.


그 이유는 무엇일까요?




토마토와 우유는 속 쓰림을
유발할 수 있는 조합!

우유는 오히려 속 쓰림의 위험요소인
위산 생성을 증가시킵니다.


여기에 
토마토에 풍부한 펙틴이 더해지게 되면
격렬한 화학반응을 일으켜서 위 내부 압력이 높아지고
그로 인해 통증이 생길 수 있습니다.


그렇다면
황금토마토와 무엇을
같이 먹으면 좋을까요?


배세연 씨는 황금토마토주스에 
꼭 넣는 식재료가 있다고 하는데요.



딸기입니다.



황금토마토의 리코펜은 항산화 성분!

여기에 딸기 속 풍부한 항산화 성분인
안토시아닌이 더해지면
리코펜과 시너지 효과를 일으킵니다.



따라서
황금토마토와 딸기의 만남은
노화를 막는 환상의 궁합입니다.




리코펜과 안토시아닌이 만나
활성산소를 제거하는

딸기를 갈아넣은
황금토마토 주스 한 잔
어떠신가요?


주스만 만들면 섭섭하죠!
또 다른 황금토마토 활용법이 있습니다.


맛도 좋고 영양도 좋은
황금토마토 샐러드




어떻게 만드는지 궁금하지 않으신가요?
밑은 영상을 통해 확인해주세요:D

영양만점 식재료

황금토마토에도 
섭취 시 주의사항이 있습니다.




칼륨과 식이섬유가 다량 함유되어
하루 20알 이내로 섭취하는 것이 적당합니다.





막을 수 없는 노화!
운동과 함께 황금토마토 늦춰보세요~





지금까지 MBN 포스트였습니다. 감사합니다.
<MBN 인턴 에디터 황혜연>



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<MBN 인턴 에디터 황혜연>

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