M 스토리

안녕하세요 여러분!오늘은 우리 생활에서 뗄레야 뗄 수 없는 커피! 커피에 대해 소개해 볼 까 합니다. 알면 더~ 맛있게 마실 수 있는 '커피'커피에 대한 이모저모 상식을 한 번 알아볼까요?고고씡! 우리나라 사람들이 연 평균 커피를 377잔,5년새 약 7%나 늘었다고 합니다. 대체 커피가 이렇게나 인기가 많은 이유는 뭘까요? 예전부터 우리나라는 믹스커피가 강세를 보였고,또 요즘은 에스프레소 음료 형태의 커피가잘 팔린다고 합니다. 아무래도 커피 특유의 맛과 향이 인기의 주 원인이 아닐까요? 그리고 커피는 사람과 사람 간의 만남의 매개체 역할을해 주는 것도 인기의 큰 원인 중 하나라고 합니다. 그렇기 때문에 우리나라에서 카페문화와 커피의대중화가 빠르게 이루어 진 것이죠 :) 자, 그럼 커피에 대한 상식들을 한..

가을은 천고마비의 계절인 동시에... 살이 찌기 쉬운 계~절이란 사실, 모두 공감하시죠? 운동을 위해 일부러 시간을 내긴 번거롭지만 자꾸 늘어나는 군살은 고민인 우리 모두를 위해 '홈 케어 운동' 몇 가지를 소개해드리도록 하겠습니다! 본격적인 운동에 앞서! 더 효과적인 운동을 위한 꿀팁 먼저 공개합니다. 운동 전에 커피를 마신다?! 오호라... 저는 처음 들어보는 이야기인데요! 운동 전에 마시는 커피가 어떻게 도움이 되는지 알아볼까요? 운동 전에 마시는 커피 속 카페인이 운동에 집중하는 힘을 주고 운동의 기능을 극대화해주는데요. 또한 혈류를 촉진해 신진대사를 왕성하게 하고 심장의 혈류량도 늘려주어 산소 공급을 원활하게 합니다. 또한 커피 속 폴리페놀이 항산화와 항염증, 항암작용 에 도움을 준다고 하니 운..

중·고등학교 시험기간이면 편의점에 불티나게 팔리는 게 있습니다. 바로 커피우유인데요. 카페인이 많이 들어간 커피나 에너지 음료보다는 덜 할 것 같아서 커피우유를 마시곤 하는데 정말로 그럴까요? 편의점에 진열된 커피우유. 커피의 향과 부드러운 우유를 함께 즐길 수 있어 특히 청소년들에게 인기입니다. 청소년들 사이에 유행하는 한 커피우유, 500mL 한 팩에 들어 있는 카페인 양은 무려 237mg 입니다. 믹스 커피 6잔과 맞먹는 양입니다. 출처 : MBN뉴스