M 스토리

장맛비에 무릎이 시큰시큰 에어컨 바람에 무릎이 욱신욱신 여름 관절염으로 고통받으시는 분들 주목!! 관절염 완화에 도움이 되는 식재료 알려드리러 왔습니다! 단 돈 만 원이면 한 달 내내 먹을 수 있다는 그 식재료는 바로?? 영양 성분 듬뿍 담은 여름 제철 식재료 "꽈. 리. 고. 추" 꽈리고추에는 관절염으로 인한 통증과 염증을 줄여주는 플라보노이드가 풍부할 뿐만 아니라 사과보다 40배 풍부한 비타민C와 연골 간격이 좁아지지 않게 유지해주는 비타민 K까지 함유되어 있어 관절염 맞춤 식재료로 통한다고 합니다 그런데 꽈리고추 평소 어떻게 활용하셨나요? 흔히 꽈리고추를 장조림이나 멸치볶음과 같은 요리에 활용하시는데요. 우리가 즐겨 먹었던 꽈리고추 활용법 속에 최악의 궁합이 숨어 있다는 사실 알고 계시나요?? 꽈리..

건강기능식품 중에서 한 번쯤은 먹어본 것이 비타민제일 거예요. 이제는 거의 선택이 아닌 필수라고 할 수 있죠. 우리나라 국민들이 비타민제를 많이 챙겨 먹지만, 국민 중 절반은 비타민 부족이라고 합니다. 우리나라 국민에게 부족한 비타민 1위가 바로 비타민 D 성인 남성의 91%, 성인 여성의 93%가 비타민 D가 결핍 비타민D가 부족하면 골다공증, 당뇨, 심장병이 나타날 수 있습니다. 결핍률 2위는 비타민 C 국내 성인 57.6%가 결핍 비타민C가 없다면 사망할 수도... 몸에 비타민C가 하나도 없다면 아드레날린 생성이 안 되고 심장 박동이 이루어지지 않아 사망할 수 있어요. 3위인 비타민 A는 45.3%가 결핍 비타민 결핍이 일어나는 이유는 무엇일까요? 비타민을 잘못 먹고 있기 때문입니다. 아래 영상을 ..