M 스토리

유방암 수술 이후 건강에 대한 고민이 많아진 오늘의 주인공을 만나볼까요? 종양 제거 후 19번의 방사선 치료를 받은 주인공 해인 씨 수술 후 누구보다 건강 관리에 힘쓰고 있는데요. 특히 유방암은 재발 위험이 높아 더 특별한 건강 관리를 하고 싶어 천기누설 팀에 제보를 했다고 합니다. 신체의 면역력이 떨어지면 암 재발의 위험성이 높아지는데 '손발이 차갑다'라는 느낌을 자주 받았다고 합니다. 손발의 차가움이 혈액순환의 문제뿐 아니라 '면역력'과도 관계가 있다는 사실! 신체의 체온이 1° C 낮아지면 면역력의 30%가 하락합니다. 혈액순환을 도와 면역력을 높여주는 '혈 자리' 여기서 잠깐! 우리 몸의 체온을 톱니바퀴처럼 돌려줄 수 있는 혈자리가 있다? 면역력 강화에 도움을 주는 혈자리 공개! 손가락 사이사이에..

식습관을 통해 질병을 개선하는 '냉장고를 털어라' 오늘의 주인공은 무엇으로 힘들어하고 있을까요? 외출 후 과도한 피곤함과 현기증, 입술 물집이 생겨 병원으로 찾아간 순기 씨 '면역력 저하'로 [감기, 비염, 장염, 빈혈, 소화불량] 5개의 질병을 진단받았습니다. ㅠㅠ 그녀의 걱정을 해결하기 위해! 건강 멘토 박미경 한의사가 찾아왔습니다:) 어떠한 식습관이 면역력을 낮췄을지 함께 들여다봅시다! 주인공의 깔끔한 냉장고! 한 켠을 가득 채운 음식이 있었는데요. 훈제오리, 면역력 저하의 주범이다? 대용량부터 소용량까지 온 식구가 배 터지게 먹어도 넘칠 만큼의 훈제 오리 하루에 한 끼를 훈제 오리로 먹을 만큼 오리고기를 너무 사랑하는 주인공! 빈혈이 심해 육류를 먹기 시작한 주인공 처음엔 삼겹살을 먹다가 콜레스테..