M 스토리

여러분~ 안녕하세요? 한 주의 끝, 금요일입니다 :) 오늘은 나이가 들수록 커지는 지방세포로 인해 쌓이는 내장 지방에 대해서 알아보도록 할 건데요, 이 내장 지방은 심근경색, 당뇨병 그리고 지방간을 유발하니 정말 조심해야겠죠? 오늘 영상 속 부부도 내장 지방으로 인해 고민이 많으신데요.내장 지방 때문에 건강에 적신호까지 온 상태입니다. 과연 부부의 내장 지방을 키운 원인은 무엇일까요? 냉장고를 한 번 살펴보며 내장 지방의 주범을 알아보도록 하겠습니다 ! 내장 지방을 부른 냉장고 속 범인 첫 번째! 바로 각종 탄수화물입니다. 떡이야 탄수화물.. 그렇다 치지만 과일도 내장 지방을 쌓이게 하는 주범이라니? 하며의문을 가지시는 분들이 있으실텐데요! 과당이라고 하는 과일의 당분이 우리 몸에 들어오면 혈당을 올리고..