날씨가 추운 겨울철에는 사람들이 집 밖으로 나가기 싫은 것처럼 독.소.들도 몸 밖으로 빠져나가지 않습니다. 체내로 들어온 독소는 간과 신장에서 해독하고, 땀과 소변, 대변으로 배출되는 것이 정상이지만, 추운 날씨로 인해 움직임이 줄면서 땀이 나지 않고, 노폐물들이 체내 독소로 쌓이기 때문입니다. 또 겨울은 노로바이러스에 의한 식중독이 가장 많이 발생하는 계절로써 체내에 바이러스가 들어오면 우리 몸은 염증을 만들고, 독소를 뿜습니다. 따라서 겨울철에는 장에 쌓인 변 독소부터 빼야 합니다. 면역의 최전선인 장 건강은 대변을 통해 확인할 수 있습니다! 장수마을에 사는 사람들의 대변 속 독소는 '도시에 사는 사람보다 낮다'는 연구결과처럼 변 독소 수치는 장 건강의 척도입니다. . . 장이 건강하면 1500만원까..
건강
2018. 12. 5. 15:42
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