M 스토리

혹시 여러분 중에 이러한 증상을 가지고 계신 분이 있나요? 잦은 소변 횟수 소변에 나타나는 거품 딸꾹질 눈 떨림 위의 증상 중 1가지라도 3개월 이상 지속한다면 콩팥 건강을 의심해 봐야 합니다. 콩팥 기능이 떨어지면 소변 농축 기능이 떨어져 필요 이상의 수분을 계속 소변으로 배출해 자주 화장실을 가고 단백질을 거르지 못해서 몸에 흡수되지 않아 소변으로 배출되기 때문에 거품이 생겨요. 그렇다면 딸꾹질과 눈 떨림이 왜 콩팥 건강과 연관이 있을까요? 노폐물이 적절히 배출되지 않아 독소로 쌓이면서 횡격막을 자극해 딸꾹질하고 전해질 불균형으로 인해 근육의 수축과 이완에 장애가 생겨 눈 떨림 증상이 나타납니다. 콩팥이 우리 몸에서 어떤 기능을 하고 있을까요? 콩팥은 심장에서 내보내는 혈액 속 노폐물을 걸러 소변으로..

다리 꼬지마, 다리 꼬지마~♬ 가수 악동뮤지션의 대표곡 많이 아시죠?! 오늘은 가사와 연관된 주제를 들고 왔는데요. 혈관 건강의 핵심, 콩팥입니다. 등 뒤쪽 갈비뼈와 척추 사이에 있는 콩팥은 체내 노폐물과 독소를 소변으로 배출하는 역할을 합니다. 그런데 콩팥은 한 번 망가지는 순간 뇌∙심장∙폐∙소화기 등 우리 몸 전체를 위협하는데요. (만성 콩팥병 사망률이 주요암보다 2.5배 높다!!!!) 특히 잘못된 자세가 콩팥의 압박해 기능을 떨어뜨린다고 합니다. 바로 다리 꼬는 자세!!!! (혹시 지금도 다리 꼬고 앉았나용?) *골반 불균형 습관 1. 한쪽 방향으로 다리 꼬기 편한 경우 2. 딱딱한 바닥에 앉는 것이 불편한 경우 3. 양반다리가 어려운 경우 균형 잡힌 정상 골반이 1000명 중 1명에 불과 대다수의..