M 스토리

여러분 안녕하세요! 날이 선선해진걸 보니 진짜 가을이 다가왔음을 실감하고 있는 요즘입니다. 오늘 다룰 내용은 많은 사람들을 고통 속에 가두는 '변비' 입니다! 가을이 되면 변비에 걸리기 더 쉬워진답니다. 왜냐면 여름에 비해 수분 섭취가 줄어들어 체내 수분이 부족해지고, 그러다 보면 장내 활동이 더뎌지며 급기야는 변이 나오기가 힘들어지는 변비증상이 많이 생기게 됩니다. 사진 속 여성 분도 변비 때문에 고통 받고 계시는데요 ㅠ.ㅠ 무려 35년 동안이나 만성 변비에 시달리고 계신 여성 분의 사연은 아래 영상에서 자세히 보고 가겠습니다. 대체 유명숙씨를 괴롭힌 만성 변비의 원인은 무엇일까요? 만성 변비의 원인들을 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 먼저 유명숙 씨의 냉장고를 살펴보니 밀봉이나 보관이 제대로 안 된 음..

우리 김치가 몸에 좋다는 사실은 널리 알려졌는데요. 김치에서 나온 유산균이 피부 주름 개선이나 보습에도 효과가 있다는 사실이 새롭게 밝혀졌습니다. 세계적으로 잘 알려진 대한민국 대표 발효 식품 김치. 발효 과정에서 생긴 유산균에 피부 주름 개선과 보습 등 미용효과가 있다는 사실을 국내 연구진이 밝혀냈습니다. 바로 nF1이라는 유산균으로, 자외선에 노출돼 피부가 붉어진 실험쥐와 비교해 보니 정상에 가까워진 것을 확인할 수 있습니다. 김치 유산균을 활용한 화장품까지 나올 수 있다는 점에서 우리 식품 김치의 우수성이 또 한 번 입증됐습니다. 출처 : MBN뉴스