M 스토리

쌀쌀한 바람이 부는 10월이 왔습니다. 특히 가을에는 일교차가 심해 잦은 기침와 목감기, 그리고 천식 위험에 노출되기가 쉽습니다. 이처럼 건조한 날씨에 호흡기를 촉. 촉. 하. 게. 만들어 주는'식재료'를 소개해 드리려고 합니다. 바로 '곶감'입니다! 곶감은 동의보감에서도 신장과 폐를 좋게 하고, 갈증을 멈추게 한다고 적혀 있습니다. 먼저 단감보다 곶감이 우수한 효능에 대하여 알아보실까요?! 곶감은 수분이 마르면서 베타카로틴과 비타민E의 함량이 크게 증가하는데요. 단감과 곶감의 함량 차이를 한 눈에 비교해 보실까요?! 곶감은 단감보다 베타카로틴 함량은 약 3배, 비타민 E의 경우 6배 많은 결과가 나타났습니다. (대단하죠?) 곶감의 효능에 대해 더 자세하게 알고 싶으시다면 아래 영상을 시청해 주세요! 지..