봄이면 어김없이 찾아오는 불청객! 꽃가루, 황사, 미세먼지로 하루도 편할 날 없는 우리의 '코' 코 건강 제대로 지키는 법 없을까? 봄이 다가오는 것이 무서운 '비염 환자'분들 계시나요? 현대인들을 괴롭히는 고질병 '비염' 코가 간지럽고 막힌 증상뿐 아니라 물처럼 줄줄 흐르는 콧물을 닦다가 코가 헐어 고생하는 분들도 계실 거예요. ᅲᅲ 대부분의 비염은 특정 항원에 반응하는 알레르기 비염인데요. 알레르기 유발 항원으로는 집 먼지 진드기, 봄철 꽃가루, 자작나무 등이 있답니다. 또 따뜻한 곳에 있다가 갑자기 찬바람을 쐬는 등 '온도 변화'가 비염의 원인이 되기도 합니다. 초기에 비염 치료를 받아 만성 비염으로 심화되는 것을 예방해야 합니다. 대한민국의 1천5백만 명 이상이 알레르기 비염을 앓고 있는데요. 3..
콜록콜록~ 우리 몸속을 파고드는 미세먼지 생명을 위협한다? 세계보건기구에 따르면 한 해 미세먼지로 인한 조기 사망자는 무려 700만 명으로 흡연으로 인한 조기 사망자 600만 명보다 무려 100만 명을 넘어선 수치입니다. 우리 몸 곳곳을 괴롭히는 살인마 미세먼지를 막기 위해 마스크, 필터, 공기청정기 등 각종 방어 용품들이 나타나고 있습니다. 그러나 미세먼지는 너~~무 작은 입자이기 때문에 몸에 유입되는 것을 완벽하게 막을 수 없습니다. 그럼 어떻게 해야 할까요? 미세먼지를 막는 것도 중요하지만 미세먼지를 배출하는 것도 중요하다! 미세먼지 배출에 효과적인 식재료가 있다? 우리 몸속 미세먼지 청소부 '도토리' 도토리에 함유된 '아콘산'성분이 흡착 성질을 지니고 있어 우리 몸에 쌓인 중금속과 같은 유해 물질..
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