2017년 한 해 동안김치, 녹용, 발효식품을 제치고많은 사람들의 관심을 받은 식재료가 있었으니...! 그것은 바로 새콤 상큼한 '자몽'입니다! 포도와 비슷한 향을 내고 독특한 쓴맛이 특징인 자몽의 원산지는 자메이카로, 왕귤과 오렌지를 교배해 만든 과일이랍니다! 자몽은 수분이 90%이며 100g 당 칼로리가 30kcal 밖에 안되는 대표적인 저열량 과일인데요~ 자몽의 칼로리보다 소화시키는 데 필요한 에너지가 더 많이 들어 다이어트에 효과적인 과일이랍니다. 유명 팝스타 마돈나뿐만 아니라 이시영, 고현정 등 많은 연예인들이다이어트할 때 애용하는 과일, 자몽! 다이어트뿐만 아니라 자몽에는 인체 내 독소를 제거하는 디톡스 효능이 있는데요! 대표적인 3가지 독소,콜레스테롤, 활성산소, 염증 등을 제거하는데 효과가..
머리도 아프고~ 어깨도 아프고 ~ 허리도 아프고~ 이유 없이 찾아오는 통증에아프다~아프다 해보신 적 있으시죠? 만성 통증의 원인이 되는 독소 오늘은 내 몸속의 '독소'를 제대로 막고 제대로 빼는 비법을 가지고 왔습니다! 내 몸속 독소가 원인이다? 이유 없이 찾아오는 만성 통증에 시달리고 있다면 내 몸속에 '독소'가 쌓이지 않았는지꼬옥~ 의심해보셔야 합니다! 우리 몸속을 돌아다니는 독소! 이 독소가 쌓이고 쌓이면만성 두통, 만성 변비, 만성 무기력증까지 나타날 수 있다고 해요! 독소가 쌓이는 이유는? 충격적인 사실 하나숨만 쉬어도 독소가 쌓인다는 점!(숨도 제대로 못 쉬겠네ㅠㅠ) 산소를 들이쉬면 산소를 이용해서 몸에서 대사가 이루어져요! 대사가 일어나면 소위 쓰레기가 쌓입니다.산소가 만들어내는 쓰레기가 '..
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