M 스토리

만물이 풍요로운 가을에 우리 몸은 영양소 '00'이 부족합니다. 바로 칼슘입니다. 2015년 국민건강영양조사에 따르면 한국인 10명 중 7명은 칼슘 결핍에 시달리고 있었습니다. (★) 혹시 나도..? 칼슘 부족이 위험한 이유는 칼슘이 부족하면 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 백내장 등 147가지의 질병에 걸릴 수 있기 때문입니다! 게다가 칼슘이 부족하면 골다공증에 걸리기가 쉽습니다. 골다공증은 뼈가 약해지는 것에 그치지 않고, 골절 위험을 높이며 사망까지 이어질 수 있는 무서운 질병으로 한 연구 결과에 따르면 골다공증 환자가 골절상을 입으면 사망률이 2배 증가하였습니다! 그러나 이 '식재료'를 먹으면 몸속 칼슘을 채우고, 뼈 건강을 지킬 수 있습니다! 바로 칼슘의 제왕 '미꾸라지'입니다. 미꾸라지를 먹으면 무..

오늘도 어김없이 자연인을 찾기 위해 길을 떠나는 승윤 MC! 부쩍 더워진 날씨 탓에 산속에서 자연인을 찾기란 쉽지 않은데요! 이때! 승윤 MC의 눈길과 발길을 사로잡은 것이 있었으니~ 바로 탐스럽게 잘 익은 오디입니다! 산행으로 지친 심신을 달래기 위해 몰래 오디를 먹을까 말까 고민하던 승윤 MC 앞에 때마침 등장한 오늘의 주인공, 자연인 유양식 씨! 오디나무의 주인인 자연인을 만난 승윤 MC의 제 발 저린 첫인사는?! "안녕하세요, 저는 절대 오디를 먹지 않았습니다!" ㅋㅋㅋ 자연인이 과일을 워낙 좋아하기 때문에 오디뿐만 아니라 자두, 돌배 등등 10여 종류의 다양한 과일나무를 곳곳에 심어놓았다고 해요~ 이곳은 나무와 바위가 많은 돌산을 7년간 조금씩 다듬어 만들었다는 자연인의 보금자리입니다! 1인치의..