M 스토리

한국인 10명당 1명꼴로 겪는다는한국인의 속병 '위염'위염에 대한 오해와 진실!함께 알아볼까요?위염은 감기만큼 흔한 질환이다?Q. 위염은 감기만큼흔한 질환이다?Yes!한국인이 병원을 찾는 질환 1위가 '감기',그 다음이 바로 '위염'!건강검진에서 내시경 검사를 했을 때위염으로 진단된 사람은무려 85.9%!!!위염은 위장 점막에염증이 생긴 상태를 말합니다.위와 식도는음식물이나 약물이 접촉하는예민한 부위!Q. 한국인의 위염 발생률이높은 이유는 ..

 세계보건기구가 선정한 필수 영양소이자, 강력한 항암 효과로 주목받는 미네랄!   비타민 E보다도 항산화 효과가 2,940배나 높고 암으로 인한 사망률을 50%까지 낮춘다는 결과까지?!           그 영양소는 바로 셀레늄!         하루 200ug의 셀레늄을 섭취할 경우 전립선암은 63%, 대장암 58%, 폐암 46%를 감소 ..

안녕하세요~   오늘은 세계 10대 슈퍼 푸드, 제철 양배추를 이용해서   여름철 해독에 으뜸인 ‘양배추 김치’를 만들어볼까 해요!         양배추는 위장 건강에 특효라는 사실   다들 알고 계시죠?       매일 맛있고 건강하게 먹을 수 있는 ‘양배추 김치’     양배추를 어떻게 김치로 담그는..