미운 팔뚝 살, 2분 만에 타파한다! "팔뚝 살 빼는 2분 운동"
노출의 계절 여름이 지나고 우리 몸이 조금은 여유를(?) 누릴 수 있는 겨울이 찾아오고 있어요~ 그.러.나! 겨울이라고 찌는 살을 두꺼운 옷 속에 그대로 방치해두었다가는... 다음 여름, 울며 땅을 치고 후회할 수밖에 없는 현실에 부딪힌다는 사실! (이건 마치 끝나지 않는 데자뷔와 같다는...!!) 그렇기 때문에 미리미리 관리하는 게 좋겠죠? ;-) 그래서 오늘은! 하루 단 2분, 2분만 투자하면 팔뚝 살과 이별할 수 있는 운동법과 마사지법을 가지고 찾아왔습니다! 미관상 좋지 않아 많은 분들이 꼭 빼고 싶어 하는 팔뚝 살은 사실 건강에도 굉장히 좋지 않은 영향을 끼친다고 하는데요 OO! 두꺼운 팔뚝 살이 팔과 어깨를 이어주는 근육 및 관절에 불균형을 초래할 뿐만 아니라 승모근을 늘 긴장 상태로 만들기 때..
건강
2017. 11. 7. 11:25
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