따뜻한 겨울 나기♥ 수족냉증 막는 족욕 방법&차
손발이 꽁꽁! 어는 추위에장시간 노출되면
건강한 사람들도 문제가 발생하므로
체.온.관.리.는 필수입니다!
그러나 면역력이 약한 현대인들은
체온이 정상 체온(36.5'C)보다 0.5'C 낮고,
심한 경우 정상 체온보다 1'C나 낮아요.
체온이 정상 체온보다 조금 낮더라도
결코 안심할 수 없습니다.
체온이 1'C 이상 떨어지면
자율신경 조절에 이상이 발생하고,
고혈압, 당뇨, 심장병 등
만성 질환을 유발합니..