만성 염증 타파! ‘천연 방향제’ 만드는 법! [엄지의 제왕]

안녕하세요~

 

오늘은 집안의 습기를 제거하고

 

만성 염증을 잡는 천연 방향제를 만들어볼 거에요!

 

 

한의학에서는 방향화습(芳香化濕)이라고

 

향기가 있는 약재를 활용해서 습기를 제거하는 치료법이 있다는데요.

 

 

향기를 흡입하면

 

코의 후각신경을 자극해 진정∙안정 작용이 나타난다고 해요~

 

 

특히 이 작용은 스트레스를 해소해

 

염증 예방에 효과가 있다는 점!!

 

 

제대로 된 향기 맡아야겠죠?! 

 

 

그렇다면 체내 염증을 잡는

 

향기 요법의 재료, 궁금하시죠?!

 

 

바로

 

 

박하, 쑥, 국화입니다.

 

 

 

먼저 맵고 알싸한 박하

  

 

박하사탕 많이 드셔봤죠?!

 

박하는 몸속에 있는 독을 땀으로 배출하는 효과가 있어요!

 

 

 

 

다음 소개할 재료는 쑥입니다.

 

  

쑥향 정말 향긋하죠? 저는 쑥 정말 좋아하는데요.

 

 

쑥은 박하와 달리 따뜻한 성질입니다.

 

몸을 따뜻하게 해 습을 제거하는 원리가 있다고 해요~

 

 

마지막 재료는 국화

 

 

국화는 습기를 치료하고 해독하는 역할이 있어요

국화에는 크롬 성분이 풍부해

체내의 나쁜 콜레스테롤 배출에 제격인데요.

 

그뿐만 아니라 염증으로 생긴 부종을 치유해준답니다.

 

 

항균, 항염 효과가 뛰어난 재료

박하, 쑥, 국화

 

 

 

세 가지 향을 섞어 만든 방향제

 

 

정말 기대되지 않나요?! >.<

 

어떻게 만드는지 영상으로 확인해볼까요?

 

 

 

 

3가지 재료로 만든 향긋하고 건강한 천연 방향제

 

화장실, 공부방, 침실 등 곳곳에 배치하면 정말 좋겠죠?

 

 

 

 

 

 

<다음 티스토리>

 

위암 예방에 도움을 주는 ‘아몬드’ 활용법! [천기누설]

 

그것이 알고 싶다. ‘호박잎’ 건강하게 먹는 방법! [천기누설]