건강식품 키워드 1위! 항염 효과가 우수한 '노니'의 모든 것

한파에 위험한 뇌졸중,

최근 환자 수가 급증하고 있는 심장병,

한국에서 천만 명 이상이 겪는 고혈압

이들의 공통점은 바로

'만성염증' 입니다.

미세먼지, 스트레스, 각종 식품 첨가물은

우리 몸에서 염증성 단백질을 만드는데,

이 염증들이 몸속에 쌓이면

심각한 질병을 부릅니다.

대한민국 사망 원인 1위인 암도

만성염증에서 시작됩니다.

몸속 시한폭탄과 같은 만성염증이란

장기나 혈관에서 손상된 세포를

외부 침입자로 착각하고, 없애기 위해

비정상적인 염증 반응이 

지속되는 증상입니다.

그리고 만성염증은 혈관을 타고

몸 곳곳으로 펴져 문제를 일으키는데,

갑자기 증상이 나타나는 경우가 많아

'침묵의 살인자'라고 불립니다.

미세먼지와 급격한 일교차로 인해

만성염증이 쌓이기 쉬운 지금,

'노니'를 드셔보세요~

노니는 우수한 항염 작용으로 인해

미국에서 건강식품 판매 1위를

무려 11년 동안 차지하고 있습니다.

국내에서도 홍삼을 제치고,

건강식품 검색어 1위를 기록했습니다!

항염, 진통 및 항암 효과로 인해

건강식품업계에서 떠오르는 스타

'노니'에 대해 자세하게 알아볼까요?

노니는 열대 지방 또는 아열대 지방 식물로는

드물게 동의보감에도 기록되었습니다.

노니는 예전부터 약재로 사용되었는데,

주로 관절염의 일종인 풍습을 제거하고,

근육과 뼈를 튼튼하게 하기 위함이었습니다.

또 노니는 '진통제 나무'라는 별명이 있을 정도로

2000년 전부터 남태평양 폴리네시아인들이

진통제와 항생제로 사용해 왔습니다.

최근에는 유럽연합이 '노벨푸드'으로 선정하면서

만성 염증을 잡는 진통제 효능을 인정받았습니다.

노니의 항염효과가 우수한 이유는

건강에 좋은 식물성 화학물질 '파이토케미컬'이

약 200여 가지 함유되어 있기 때문입니다.

그리고 노니는 나쁜 염증을 배출하는 '스코폴레틴'과

바이러스를 막고, 손상 부위를 빠르게 회복시키는

'이리도이드'도 풍부합니다.

스코폴레틴과 이리도이드 모두

염증을 완화하고, 억제하는 효과가 있어서

노니를 통해 만성 염증으로 인한 질환에

도움을 받을 수 있습니다.

한 연구결과에 따르면,

노니의 '스코폴레틴' 성분은

염증을 50% 감소시킬 뿐만 아니라

염증을 차단하고, 치료합니다.

게다가 노니의 '프로제로닌' 성분은

노화된 세포의 재생을 돕고,

암세포 생성을 억제한다는

연구 결과도 있습니다.

차, 환, 즙

다양한 형태로 만날 수 있는

노니

100% 효능을 흡수할 수 있는

방법은 무엇일까요?

노니의 발효액을 섭취하는 것입니다!

노니를 고온에서 오래 가열하면

유효성분이 일부 산화되거나 손실될 수 있지만,

저온발효시키면

유효성분들의 손실은 최소화하고,

체내 흡수율은 높일 수 있습니다.

한 연구 결과에 따르면,

노니를 4주 동안 발효시키면

'폴리페놀'과 '스코폴레틴'이 상승했습니다.

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노니 발효액을 꾸준하게 섭취해

염증 및 암 극복에 도움을 받은 사연은

아래의 영상을 통해 확인해 주세요~

약이 아닌 맛있는 음식으로

노니 발효액을 활용할 수 있는

'노니 주스' 

상큼한 요구르트를 넣어

이렇게 만들어보세요~

1. 요구르트와 노니 발효액,

꿀 1스푼을 넣어 주세요.

2. 사과를 반 개를 넣고,

갈아주세요.

비타민 C가 풍부한 사과와

항산화 작용이 강력한 '프로제로닌'이

함유된 노니를 함께 섭취하면 

몸속의 염증을 완화하고,

염증으로 손상된 세포의 재생을 촉진시킵니다.

사과를 넣은 노니 주스의 맛은?

단맛을 쭉쭉! 높여 맛있습니다!

하루 한 잔 마시는 노니주스로

염증 억제에 도움 받아 보세요~

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노니 발효액을 활용한 식사는 어떠신가요?

노니 소스 샐러드 만드는 방법은

아래의 영상을 통해 확인해 주세요~

그러나 꼭 체크해야 할  

노니 섭취 시 주의사항!

노니는 칼륨이 많기 때문에

신장 질환자는 주의하는 것이 좋고,

즙으로 섭취할 경우,

일반인도 하루 30ml 이내로

섭취하는 것이 적당합니다.

※본 식이요법은

개인의 체질과 증상에 따라

효과가 다를 수 있습니다※

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미세먼지와 일교차로 인해

만성염증에 걸리기 쉬운 지금

노니 발효액을 활용한

음료와 음식을 드셔보세요~

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지금까지 MBN포스트였습니다. 감사합니다.

<MBN 인턴 에디터 신화진>

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<MBN 인턴 에디터 신화진>

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