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여러분, 평소

"빈뇨감 때문에 화장실을 자주 찾으신 적 있나요?"

별것 아닌 증상 아닌가??
생각하실 수도 있지만

빈뇨감 때문에 
일상생활이 파괴되거나
우울증에 걸리기도 한답니다!


그래서 오늘은
여성들의 말 못 할 숨은 고민
'과민성 방광'에 대해서 
다 함께 알아보겠습니다!




과민성 방광 
소변을 자주 보거나
소변을 참지 못하는 증상
을 말하는데요!

보통성인 기준으로
 
3~4시간마다 한 번씩,
하루에 6~8번 정도 소변을 봐야 
정상입니다.


중장년 여성의 고민으로 알려진 과민성 방광!

하지만
최근 젊은 여성에게서도 
빈번하게 발생하고 있습니다~!







젊은 여성들은 임신과 출산 과정에서
방광을 지지하고 있는 근육이 약해지거나
이완되는 경우가 있습니다.







이런 것이 하나의 원인이 돼서 
방광 기능이 약해지고
과민성 방광으로 발전하기도 합니다!!








노화 때문에 생기는 질병으로 알고 있지만
요즘 젊은 여성들에게 흔하게, 
빈번하게 나타나는 '과민성 방광'

말하기 민망한 병이라는 
인식 때문에
치료도 주저하게 되는데요!


성인 10명 증 1명이 앓고 있는 질병이지만
치료받는 환자는 
27.5%뿐이라고 합니다ㅜㅜ


오늘의 사례자도 이 질병 때문에
일상생활에 피해를 본다고 하는데요,

과민성 방광으로 고통받고 있는
사례자의 사연을 
밑에 영상으로 만나보겠습니다!





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사례자의 사연
잘 보고 오셨나요ㅜㅜ
보기만 해도 정말 괴로워 보이는데요!ㅜ

일상생활에서 화장실 가는 것 
제일 힘들다는 김서현 씨!







이제 빈뇨 증상으로 
점점 몸과 마음도 지쳐가지만....

과민성 방광을 극복하기 위해
열심히 노력하신다고 합니다!








먼저 음식 조절부터 하신다는데요~

이뇨 작용하는 
차나 탄산음료, 커피는 
안 마신다고 합니다..!







그리고
물조차도 맘껏 못 마시는 상황!
얼마나 괴로운지 짐작조차 안됩니다...ㅜㅜ







병원에서 배뇨 일지를 권유해주셨지만
노력에 비해 나아지지 않은 상태라고 합니다.

보다 자세한 검사를 위해
병원을 찾았습니다.








좀 더 정확한 상태 확인을 위한
요역동학 검사를 실시!







요역동학 검사에 이어 
전문의 상담까지 진행했는데요!

과연 
사례자의 현재 상태는 
어떨까요..?
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김서현 씨는 
과민성 방광으로 인해서
소변을 아주 소량씩 자주 보는 상태






정상인과 배뇨 현상을 비교했을 때,
사례자의 배뇨 현상 
얼마나 자주 나타나는지
보이시나요??




그럼
'과민성 방광'의 치료법 
무엇일까요??
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'과민성 방광' 치료법
가장 기본적으로 
약물치료가 필요합니다!







약물 치료를 통해 
방광 용적을 늘리고
소변을 잘 참을 수 있도록 도움이 된다고 합니다!







이렇게 
비뇨의학과 방문해서 
정확하게 진단과 치료를 받는다면






시술이나 수술 없이
약물치료만으로도
충분한 치료 효과를 볼 수 있습니다!

생각보다 치료법이 간단하지 않나요~?


망설이고 계시다면
민망하다는 생각은 버리고
모두 용기 내셔서 
비뇨의학과를 방문해보아요~!!!



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그 밖에도
치료 효과를 높여주는 
생활습관 있다는데요!


과민성 방광을 이겨내는 생활습관!
과민성 방광 생활수칙!
다 함께 알아보실까요~?






1. 하루에 물 4~6잔씩 적당한 수분 섭취를 합니다.





2. 다리 꼬기, 쪼그려 않기를 비롯해
화장실을 지나치게 오래 참는 습관은 피합니다.






그렇다면
과민성 방광에 좋은 음식은 무엇일까요?






바로
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방광과 전립선에 좋은
 크린베리 주스입니다!

 
크린베리 주스만 좋은 것이 아니라
과일류의 주스도 굳!

방광과 전립선 예방에 좋으니
앞으로 많이 챙겨먹여야겠죠~!








상담을 받고 일주일 후,
다시 사례자의 집에 찾아갔습니다!





병원 치료와 생활 습관 교정을 통해

증상이 많이 호전되었다고 하는데요!






점점 

좋아지는 느낌이 드신다는 김서현 씨~!
밝아지신 모습 보이시나요~~! (행복)(행복)


평범한 일상이 과민성 방광으로
늘 고통이셨던 김서현 씨!
간단한 치료와 생활 습관 교정으로
과민성 방광 탈출~!







이렇게 부끄러워 말 못 했던 질병
과민성 방광에 대해서 알아보았는데요!

그렇다면
여기서 질문입니다.

과민성 방광 환자는 소변 참는 게 중요할까요?
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정답은 


예스!

잦은 요의를 느끼는 과민성 방광 환자의 경우,
어느 정도 소변을 참는 연습이 필요하다고 합니다!


혹시 
우리가 이 질병에 대해 
오해를 하고 있진 않았을까요?
래서 
그 진실을 밝혀봤습니다!
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과민성 방광의 오해와 진실
밑에 영상을 통해서 만나보시죠~!





과민성 방광의 오해와 진실, 
다들 잘 보고 오셨나요~?


일상을 파괴했던,
때로는 우울증을 불러일으켰던
'과민성 방광'이지만

이젠 간단한 방법으로

부끄러움 바이바이~~~
우울증 바이바이~~~

다 함께 
'과민성 방광' 

타파해봅시다~~~!

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지금까지 MBN포스트였습니다. 감사합니다.

<MBN 인턴 에디터 황혜연>



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<MBN 인턴 에디터 황혜연>

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